对抗多肉阵容优先挑选具备百分比伤害、真实伤害、高额破甲或持续灼烧效果的英雄，搭配灵活拉扯、范围输出的打法，能高效瓦解敌方前排坦度，稳定掌控团战节奏。多肉阵容核心优势在于血量厚、抗性高、容错强，常规普攻与固定伤害技能很难快速压低血线，盲目选择高爆发固定伤害英雄会陷入刮痧困境，只有针对性挑选机制克制的英雄，才能从根源上突破前排压制。
输出位优先选择带百分比伤害与真实伤害的射手、法师，射手方向以韦鲁斯、卡莎、维鲁斯为主，韦鲁斯被动叠加枯萎层数后可触发百分比魔法伤害，不管敌方护甲多高都能稳定掉血，远程POKE还能避免被前排贴身控制；卡莎进化技能后附带高额百分比伤害与攻速加成，团战持续输出能力拉满，配合穿透装备能快速融化前排。法师推荐大发明家、兰博、马尔扎哈，兰博持续灼烧伤害无视部分抗性，大招大范围AOE灼烧可同时压制多名多肉英雄血线，大发明家炮台持续输出叠加伤害，被动伤害机制让坦度英雄难以承受消耗。
打野与上单侧重真实伤害、破甲和持续作战能力，上单首选剑姬、青钢影、奥拉夫，剑姬破绽机制打出后直接造成真实伤害，无视护甲魔抗，单挑多肉英雄几乎无解，对线期间频繁触发破绽消耗，可快速建立血量优势；青钢影大招锁定后伤害稳定，技能自带百分比伤害，切坦效率远超常规战士。打野推荐格雷福斯、剑圣、螳螂，格雷福斯普攻自带高额破甲，刷野与打前排速度极快，利用位移拉扯输出，避免被多肉英雄近身黏住；剑圣开启大招后攻速拉满，装备搭配破败百分比伤害，持续追击可快速斩杀前排。
辅助需搭配软辅或功能性硬辅，优先选择卡尔玛、璐璐、索拉卡，卡尔玛护盾加速能保护己方输出拉扯多肉阵容，远程消耗技能可叠加伤害；璐璐给核心C位提供攻速护盾，提升打坦效率，变羊技能可限制前排进场。同时出装要针对性搭配，射手必出破败王者之刃、凡性的提醒，法师补出虚空之杖、大面具，战士选择黑色切割者、多米尼克领主的致意，凡性的提醒重伤效果能克制多肉英雄回血续航，百分比穿透装备直接削弱抗性，最大化输出效率。
团战打法以拉扯消耗、集火前排为主，避免分散输出，多肉阵容依赖抱团推进，己方利用远程消耗先压低前排血量，等敌方技能交完再集中爆发击杀，不要盲目先手开团被反打。遇到多坦抱团时，优先集火最脆的前排突破口，逐个瓦解敌方坦度防线，利用英雄机制优势持续压制，不给多肉阵容叠满抗性、回血续航的机会，掌握输出节奏就能轻松拿下对局。
