在光·遇中获取长棉裤的主要途径是与特定的先祖进行物品兑换。游戏内备受喜爱的款式如白棉裤、黑棉裤、灯笼棉裤等，都各自归属于来自不同季节的先祖。蓬松可爱的白棉裤属于归属季晨岛的季节先祖，而音韵季的扫把头先祖则提供了灯笼棉裤。搓澡巾棉裤、毛靴棉裤等也都有对应的先祖。明确目标棉裤的所属先祖是获取的第一步，玩家需要先找到这位先祖并重温其回忆。
当你找到目标先祖并成功重温其回忆后，需要返回遇境，在星盘上找到该先祖并点击其星星图标，进入兑换的节点树界面。你需要消耗蜡烛逐步解锁前置的动作或装饰节点，最终才能解锁棉裤的兑换选项。价格方面，不同的棉裤所需资源不同，普通棉裤通常需要约75根白蜡烛才能兑换，而部分季节限定款式则可能需要消耗季节蜡烛。部分资料显示白棉裤需要准备12根季节蜡烛。建议玩家在兑换前完成日常任务，积极收集地图中的烛光，以确保拥有足够的兑换资源。
以人气很高的白棉裤为例，其先祖位于晨岛的隐藏地图中。玩家需要从晨岛终点神庙右侧的山坡进入一个漫长的云洞，持续飞行后才能抵达隐藏的山洞区域，先祖通常站在一扇双人门前。灯笼棉裤的先祖则位于云野右侧的隐藏图，进入浮空岛区域后，飞到平台尽头向下寻找即可。需部分先祖所在地存在机关，如白棉裤先祖前的双人门，这需要两名玩家协作开启；单人玩家可以尝试使用矮人面具配合遁地技巧进入。在触碰先祖后，跟随其指引完成整个追忆流程是兑换的前提。
对于已经错过了原始季节活动的玩家，唯一的途径是等待游戏官方开启该先祖的复刻活动。复刻期间，玩家可以再次找到这位旅行先祖并兑换其物品。在复刻期间，原本的季节蜡烛需求通常会转为用普通白蜡烛替代，但所需的数量往往会比原季节时更高，因此提前积攒蜡烛资源显得尤为重要。玩家需要关注游戏内的公告，了解复刻先祖的到来时间与持续时间，以便做好规划。兑换时，除了心仪的棉裤，该先祖通常还会提供面具、发型、动作等其他配套物品，玩家可以根据自己的资源情况决定是否一并兑换。
